本报记者张梦祥

近段时间，冷空气是一场接一场，我市气温也迎来了大跳水，一路下滑至“1”字头。气温骤降，疾病高发，医生提醒，大家一定要注意天气变化，及时增添衣服。

“按惯例，一般在降温后会出现呼吸道疾病就诊小高峰。”台州市中心医院呼吸与危重症学科副主任杨希介绍，秋冬是流感等呼吸道传染病的流行季，近期预防流感尤为重要。

普通感冒和流感有许多相似特征，市民怎么区分呢？

杨希表示，普通感冒即上呼吸道感染，俗称“伤风”，常有喷嚏、鼻塞、流涕、咽部不适等症状。一般无发热及全身症状，或仅有低热。严重者除发热外，可有乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身症状。

“相比之下，流感发作速度极快，且非常剧烈，表现为急症。需早发现、早治疗，以免引起并发症。”杨希介绍，相较于普通感冒，流感引起的关节肌肉酸痛、畏寒、乏力等全身症状更重，且一般伴随高热，严重时体温可达39-40℃。

杨希表示，秋季到来后，要根据气温变化及时增减衣物。“早晚天气寒凉，可以多带件外套。小朋友还要准备干毛巾，随时擦汗，预防感冒。”

杨希提醒，市民还要坚持戴口罩，保持社交距离，尽量避免去人多聚集的地方。同时要加强锻炼，劳逸结合，注意多饮水，均衡饮食，提高自身抗病能力。居家或单位办公、学习，建议每日通风换气3次及以上，保持空气流通，以降低感染风险。