台传媒记者元 萌
2022年即将落幕，行将过去的一年对很多人来说，或许在平淡中蕴藏着惊喜，又或许在变动中充满着转机。回首一年来的种种，最先想到的可能是曾经看过的风景，完成一项人生大事的瞬间，和那些稀松平常却又温暖人心的平凡日子。
告别闪闪发光的一年，写下对来年的期盼，是属于年末的仪式感。本期视点，我们请了三位来自台州的讲述人共话2022年，同时也记录下这一年他们与内心的对话。
今年，给自己放个假
讲述人：杨敏（化名），29岁，护士
我听说国外有的年轻人，毕业之后会用一年时间来周游世界，让自己在正式步入社会之前，体验到不同的生活方式。但这样的人生经历，是我不曾体验过的。6年前我从护理专业毕业后，就直接进了温岭的一家医院实习，后来转正成了一名护士，开始了忙碌的生活。
刚开始，我对这份工作充满热情，因为我所学的专业技能与工作是相匹配的，也能尽自己所能去帮助别人。家人也曾跟我说，“学了护理，不做护士，又能去做什么呢”。在工作中受到的苦与累，我只能自己慢慢学会克服。
我们的工作需要经常加夜班，久而久之，我的失眠逐渐变得严重，在不加班的晚上也会睡不着觉。人们常说，“三十而立”，但三十岁将至的我，明显感受到身体机能的下降，所以在这个看似关键的人生节点到来之前，我选择了休息一年，给自己放个假。
虽然只是短短一年的时间，我却完成了很多这几年来一直想做，却没有时间精力去做的事。我总觉得，2022年让我二十到三十岁的这十年的人生，多了些圆满，少了些遗憾。
好几年没有好好出门旅行过的我，在今年年初去了趟位于云南梅里雪山深处的雨崩村。穿过云雾，眼前偌大的雪山散发着金光，周围密林环绕，就像来到了人间仙境。旅行，果然能让人忘记生活中的烦恼。
坐落在雪山脚下的雨崩村，融雪的水滴有时如雨水崩落一般，故而得名。在这里，我和队友们解锁了野外徒步的初体验。徒步走进山谷，前往冰湖的路上，我们一路能观赏到前所未见的森林、溪流、牧场、河谷等自然风光，一路停停走走，徒步十几公里，尽管久未锻炼的我略感劳累，但看到眼前开阔的风景，顿时感到人间值得。
不过此行的小遗憾就是没能参加今年的转山节。转山是当地人表示虔诚的一种方式，相信人可以通过转山来消除磨难。来年春暖花开之时，我们会再次来这里体验一场朝圣之旅。
今年我还重新开始锻炼，健康的身体才是革命的本钱，有了充足的体力才能更好地体验生活的乐趣。为此，我报了一年的拳击班和瑜伽班，平时也会坚持慢跑，经过一段时间的锻炼，最直观的感受就是身体素质比之前好出不少，失眠情况也有所改善。
这段时间，我也难得有机会静下心来读读书，给自己充充电。我一直对心理学领域很感兴趣，但一直没有机会进行系统学习。2021年底，我报名了心理咨询师考试，利用将近半年的时间自学教材、上网课，在今年5月拿到了心理咨询师基础培训合格证书。
用备考的方式学习一些心理学知识，整个过程就会充满动力。其实，我也没想过考证发展副业，只是出于自身的兴趣，况且心理学会对平时的自我认知、亲密关系、亲子教育等都有帮助。在提升自我的过程中，我也感觉到生活过得很有充实感和满足感。
在这一年里，我慢慢找回了适合自己的生活节奏，也利用这段“慢下来”的时间，思考了未来的职业规划。在新型职业不断涌现的当下，我觉得做任何工作都不应给自己设限，也希望来年能找到更适合的工作，在新岗位更好地发光发热。
这一年，
我看到了很美的落日
讲述人：余晨，24岁，考研人
2022年这一年，我选择了二战考研。去年以两分之差没能考上梦校的法学专业，成了我去年最大的遗憾。不过我很快就从失落的情绪中走了出来，哪里跌倒就从哪里爬起来。
心情平复之后，我首先对去年失利的原因做了分析，我专业课还可以，是英语和思想政治理论这两门拖了后腿，再经过一年的复习，我相信能够查漏补缺，把成绩提高上去。分析了个人情况之后，我就制订了新的复习计划表，一整天从早上八点到晚上九点，听课、做题、休息、运动等时间，都安排得满满当当。
专心备考的这一年，是我步入“低欲望生活”的一年。全职备考的生活三点一线，除了在家就是在图书馆、自习室，这一年我戒掉了平时最爱玩的游戏，偶尔和朋友们见面也是在家附近的篮球场。我的好兄弟有时会关心我，“你这样会不会压力更大了”，其实那时我的心里也没有答案。
在旁人看来一路顺风顺水的我，已经通过了法考。所以有朋友建议我，边工作边备考，这样心理上的压力会小一点。但我更了解自己的个性，任何事情如果不全身心地投入就很难成功，如果开启了别的计划，我也不会一门心思地准备考研了。
在考研的路上，我的父母一直很支持我。他们告诉我，拥有深造的机会或者更好的学历，并不是未来道路的通行证，而只是多了一块敲门砖。在为自己的理想付出的过程中，我收获的成长也超出了考研本身，比如如何面对生活中的挫折，如何坚持完成一件事情，养成良好的学习习惯等，我想这或许就是“塞翁失马，焉知非福”吧。
上周刚刚结束了今年的考研笔试，幸运的我精力十足地上了考场，完成了所有的科目。考完之后，在回家的路上看到了很美的落日。我想到考前妈妈对我说的，“不管结果怎样，来年会更好的”。我想这一次，我不会辜负自己的期望的。
新的一年，期待新的生命
讲述人：李文君，34岁，银行职员
说起今年生活中最大的惊喜，应该是我升级成了一名二胎孕妈，预产期在来年三月份，希望会是一个健康可爱的兔宝宝吧。
决定生二胎，我与家人已经做好了充足的准备。在三十而立的年纪，我们有足够的能力孕育并且迎接新生命的到来，在心理上也足够成熟来应对未来的亲子关系与家庭关系。今年，老大已经六岁，明年就要上小学了，我们也有更多的精力来照顾老二了。
当新生命还在孕育的过程中，我会觉得每一天都充满了期待。我有时会想象未来一家人的相处是怎样的，要是老大和老二发生矛盾该怎么解决，未来十年，甚至二十年，他们逐渐长大，又会是怎样的模样？作为母亲，或许我对他们的期待是“过剩的”，但又忍不住不把最美好的期望放在孩子身上。
做妈妈，是一个需要学习和适应的过程。有了怀老大的经验之后，我感觉自己要比之前更加游刃有余了，无论是在饮食、睡眠、锻炼等方面，我都能更好地照顾自己，适应孕育生命的节奏。毕竟，只有保证个人的身心健康，才能确保孩子的健康平安。
但生活中难免会出现一些“小插曲”，最近一段时间，我总会不自觉感到焦虑和没有安全感，担心自己的抵抗力不够强，不能很好地保护宝宝。这段时间，我先生就一直开导我，“你们两人是在并肩作战，怎么会轻易被打倒呢”。在他的安慰下，我波动的情绪才慢慢平复下来。有时，保持情绪稳定，比什么都重要。
我感恩这尚未诞生的生命，给我带来精神上的勇气与支持。有些事情，只要一想到自己是两个孩子的母亲，就再也没有什么畏惧。带着这份天赐的礼物，我会更加勇敢地跨越到新的一年，面对新的人生阶段的挑战。
