艺考是对于很多人来说是高考很重要的一部分，全国每年有几十万、上百万的艺考大军。12月3日，浙江艺术类专业省统考落下帷幕，浙江高三的艺考生们打完了漂亮的一仗。接下来，一部分艺考生要专心备战文化课高考，一部分学生在冲刺文化课的同时，还要准备部分专业院校，例如中国美院、清华美院等学校的校考。

艺术和文化课齐头并进

“在我们学校，艺考生和文化生的比例将近一比一。”椒江区三梅中学副校长张骥洲介绍，三梅中学今年高三有美术生180名，音乐生28名，这些学生目前已经完成了今年的浙江艺术类专业省统考，有一部分学生接下来还要参加其他专业院校的校考。

“学校目前文化课与美术类并重，我们严格按照时间节点来推进。”张骥洲说，在高一、高二阶段，学校以上基础课为主，每周安排半天加晚上，来给学生准备艺术考试；到了高三，时间更为紧迫，学校在保持文化课节奏与普通高中一样的同时，还要安排学生备战艺考，艺考生的功课压力很大。

小林是三梅中学的一名艺考生，她刚参加完浙江艺术类专业省统考，在为接下来的清华美院校考做准备。“每所大学的校考内容都不一样，清华美院是我的‘梦中情校’，我早早地就开始备考清华美院了。”

对于小林来说，每天雷打不动地做素描和色彩练习是常态，“美术生一定要保持手感，一天不碰画笔，手可能就生疏了。”

与此同时，她还不能松懈文化课的学习，“毕竟明年1月份就要小高考了，还有6月份正式的高考，都很重要。”

汗水和泪水都是必须经历的

在台州市齐舞舞蹈中心，艺考生们将一整天时间分成好几份，一刻也不敢懈怠。“现在已经是艺考的冲刺阶段了，无论是统招还是单招，考试的人越来越多，艺考生们的竞争压力越来越大。”该舞蹈中心舞蹈老师周斌宇说，为了帮助学生们获得理想的成绩，中心将艺考生的时间安排得满满当当，力求使学生们顺利度过最后的冲刺阶段。

“我们每天早上会安排艺考生们跑步三到五公里，使他们保持良好的精神状态。然后安排舞蹈基础集训，例如芭蕾、古典舞等。”周斌宇说，中心下午的课程是剧目练习，会传授学生们舞蹈技巧，例如跳跃、旋转、翻转等动作。

到了晚上，是艺考生们查漏补缺、弥补不足的时间，“学生们到晚上了精神会比较好，我们就安排他们做一些精气神的训练，例如表情管理等。”周斌宇说。

最晚到晚上八点钟，艺考生们才能下课休息。

周斌宇说，备战艺考这条路，压力一定会有，整个过程中学生也许会觉得痛苦、辛酸，但是为了能考上心仪的大学，这些都是必须经历的。

“我当艺考老师这些年，听到过从练舞房里传来的学生们痛哭和尖叫声。”周斌宇说，舞蹈对于学生的柔韧性要求很高，压膝盖、拉筋等过程都是非常痛苦，但是必须要完成的，“这些练习一定要经历下来，提升软开度，才能在艺考中取得好成绩。”

还有一些学生，是去年艺考的落榜生。“考试都会存在发挥失误的情况，有些学生没有准备好，就可能会落榜。”周斌宇说，经历过一次失败，重新振作起来的学生们会更加成熟、更加努力，一股劲朝着更好的学校冲刺。

合理安排时间，避免身体透支

张骥洲说，他理解学生们全力备考的心情，作为学校分管艺术教育的老师，学生们为艺考付出的努力他都看在眼里。但是张骥洲提醒，学生们在最后的冲刺阶段，一定要合理安排时间、松弛有度，科学规划好备考方案。

“身体才是学习的本钱，大家一定要保护好自己的身体，不要透支了。”张骥洲说，由于学校文化课的教授安排和普通学校一样，意味着艺考生们同样的时间，要学的东西更多。“高校招生的时候，文化课和艺术成绩是有一定比例的，需要学生两手抓，一个都不能放弃。”

艺考生们可以根据老师安排的节奏走，在备考遇到困难的时候寻求老师的指导，不要盲目练习，透支自己的身体。保持心情舒缓、平和，及时排解压力，同时，保证营养均衡，坚持体育锻炼，保证良好的身体素质。

记者 王琛琪 文/图