日前，《国民健康生活方式洞察及干预研究报告》（以下简称“报告”）在京发布。报告的调研、编撰和发布，由国家权威机构中国发展研究基金会完成，中国健康教育中心专业指导。报告还得到中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会的学术支持，大健康产业的领军企业代表安利（中国）日用品有限公司积极参与其中。

今年5月，安利携手健康中国行动推进委员会办公室、中国健康教育中心、《环球时报》等机构，发起了“健康中国我们行动”国民健康素养提升计划。同时上线的“我们行动啦”微信小程序，推出百套免费健康课程、支持百万国民组队以每日打卡的形式行动。

依托于活动小程序及打卡人群，中国发展研究基金会开展了问卷调研。调研收集有效样本18332人，从合理膳食、运动健身、心理健康、疾病防治、健康服务利用、健康知识六个维度，对城市居民生活方式进行全覆盖、细摸底，并通过综合干预手段的实施，找到了行之有效的改善方法——大力开展健康社群、推动全民健康生活方式养成。

报告显示，虽然全民健康意识和健康自评情况良好，但健康生活方式情况却远未令人满意。合理膳食种类不够（每天摄入12种食物的人群只有21.4%）、缺乏运动（每周150分钟中等强度运动）成为两大短板，而甫入社会打拼的年轻群体，健康生活方式得分最低。

报告项目负责人国务院发展研究中心研究员刘胜兰博士介绍，阻碍健康生活方式原因多样，调查发现“难坚持”及“拖延症”占比最高，分别为33.6%和31.7%。 同时，国民健康知识也明显不足，其中科学适量运动和营养素理解两项，正确率分别仅为29.4%和44.9%。

而“我们行动啦”微信小程序的组队打卡功能和社群健康实践活动，使此次项目成为一次塑造健康生活方式的有益实践。报告显示，受访者非常认同“健康社群”在知识分享、监督陪伴、经验交流方面的作用，通过组建微信群、坚持开展线下活动的小组表现尤佳，社群成员共同运动、打卡督促、拍照交流（健康食谱搭配和制作），有力克服“不能坚持”和“拖延症”等痛点。

安利（中国）总裁余放表示，安利的愿景是帮助人们过上更健康、更美好的生活。基于企业发展阶段和中国社会现状，安利提出了全新企业定位，致力成为“全面健康推动者”，通过运营、产品和服务，帮助公众享有包括身体健康、良好心理状态和人际关系、人生价值感、人与自然和谐发展的全面健康。

安利公司正从全面均衡营养的理念入手，致力于健康管理的生活化、场景化、社群化，努力为消费者提供整体健康解决方案。眼下，加强免疫、体重管理、提升精力、改善情绪等健康诉求日益受到青睐，安利将紧扣多元化健康需求，展开深入研究和探索，让健康生活方式的理念更好地融入民众生活。

（卢海滨）