□回家吃饭

花草炒年糕:把春天装入胃里

随着天气变暖,春天的味道在一点一点酝酿,应季的春食也接连而来。

对于台州人而言,春菜里的“人气王”当属花草,入口时的清香让人难以拒绝,更别提花草那独一份的野和嫩。

花草的做法有很多,不过最受欢迎的一定是花草炒年糕,花草的清香在烹饪后散发出浓香,搭配上软糯劲道的年糕,是春天特有的美味。不少台州人认为,没吃过花草炒年糕的春天是不完整的春天。

“花草在以前是人们摘来喂猪的野菜,因为它长得繁茂而且比较软嫩,很适合喂猪。”来自临海的金女士表示,如今花草身价飞涨,可没人舍得喂猪了。

记者来到椒南中心菜场,可以看到蔬菜区的每家摊位上都摆放着鲜嫩的花草,细长的茎,衬着嫩绿的叶子,用手轻轻一掐,沁出清凌凌的汁水,格外吸引人。

“花草现在便宜了,一斤只要十来块,刚上市的时候,一斤能卖二十多块呢!”椒南中心菜场小江蔬菜老板娘林女士告诉记者,花草不仅好吃,而且能降低人体内多种病毒的活性,减少病毒对人体细胞的损伤,功效多多。

金女士将食材备好,分别是花草、豆芽、冬笋、年糕、五花肉和大蒜苗。首先将花草清洗沥干,切成寸把长,把叶子和茎分开,放在一边备用。同时把冬笋洗净后切成细丝,也放在一边备用。

接着热锅倒油,将切好的五花肉放入,让五花肉与热油充分融合,不一会儿,五花肉开始嗞嗞作响,再放入备用的冬笋丝,锅里迅速迸发出香味。

这时候,就可以把花草的茎倒入锅中,快速翻炒几下,一股草的清香立刻散发了出来。接着将年糕和豆芽倒入锅中,逐渐融入花草和冬笋,伴随着水汽升腾,空气开始弥散出浓郁的鲜香。最后一道工序,就是将姗姗来迟的“佳人”——翠绿的花草叶子和大蒜苗加入其中,等到香气四溢,就该出锅了。

“豆芽和花草叶子都只需要简单翻炒一下就能熟,所以要最后放进去,不然就太软,失去口感。”金女士解释,大蒜苗太早进场,香味也会大打折扣。

纯白软糯的年糕和翠绿的花草紧紧缠绵,点缀着冬笋和豆芽,格外诱人。一口下去,清香鲜美,是记忆中童年的味道。记者 杨梦倩 文/图

2023-03-22 □回家吃饭 2 2 台州晚报 content_169634.html 1 3 花草炒年糕:把春天装入胃里 /enpproperty-->