记者 王琛琪/文 陈静/制图

门球运动具有运动量小、规则简单、战术多变、活泼有趣等特点，而且每个球员上场比赛的时间短，体力消耗不大，对身体没有太大的损耗与伤害，因此颇受中老年人的欢迎。

在台州玉环，有一个全部由老年人组成的门球小队，除去刮风下雨天，他们几乎每天早上都会坚持打门球，一打就是几十年。

99岁仍在打门球

“啊，抱歉，我耳朵不太好，听不清你在说什么……”今年99岁的吕光贤面对记者采访时，频繁致歉。他告诉记者，自己年纪大了，听力已经不太好了，因此别人跟他说话时，往往需要重复好几遍，才能勉强听清。

吕光贤是队伍里年纪最大的一位，在他的门球小队，队员们的平均年龄有80多岁，年纪最小的队员也有70多岁。从30多年前开始打门球，吕光贤一直坚持到现在。

“以前跟我一起打门球的朋友，现在有很多已经去世了。”吕光贤叹了口气，他从1984年离休后两三年开始打门球，这几十年间认识了很多一起打门球的朋友，有些朋友一起打到现在，但是随着年岁渐高，很多老朋友已经离世。

“这么多年，我换了好几支队伍，现在这支队伍里，大家年纪都不小，我是最大的一个，但是每天早上我都会坚持去和他们一起打门球。”吕光贤说，只要不下雨，他在家里就待不住，一定会出门打球，“我现在身体还算健朗，我觉得有门球的功劳。”

吕光贤回忆道，几十年前，他最开始接触门球时，门球刚从国外引进，玉环还没有门球场，他就和几个朋友一起，在一所学校的操场上打门球，条件比较艰苦。

后来，门球这项运动得到了越来越多人的重视与喜爱，玉环有了专门的门球场，吕光贤活动的条件就变好了，他从打门球中获得的快乐也越来越多。

“打门球时我很高兴，还能锻炼身体。”吕光贤乐呵呵地说，“跟球友一起打门球，我觉得很快乐，当地的党支部还给我发了面奖状，上面写着‘老有所乐’。”

门球运动非常适合老年人

今年90岁的颜凤麟是门球队的教练，每天早上7点左右，他便会来到球场，和其他队员一起打球。他告诉记者，虽然带了很多新手，但他和新手们的关系更像是朋友。“打门球是有技巧的，而且技巧多得很。球打哪里去，怎么打，角度、力度都有讲究，不能乱打。”

1985年，颜凤麟退休。当时玉环组织离退休干部打门球，颜凤麟冲在前头，成为玉环最早打门球的这批人。他学打门球，也带着市民一起打，不知不觉就打了将近40年。

颜凤麟说，门球运动非常适合老年人，“这项运动不像篮球等运动那么激烈，老年人每天打两个小时也不会觉得累。”

在这支球队里，颜凤麟的年纪排第二，他告诉记者，打门球可以让身体更加强健，“老人家年纪大了，健康很重要。”

颜凤麟说，只要自己能打得动门球，就会一直坚持打下去。家里人也很支持他，爱人也在打，跟他在两个不同的门球队。

队名叫“长者快乐队”

今年83岁的林第昶笑着告诉记者，他们队伍的队名叫“长者快乐队”，这个名字是他起的。

“当时我们几个朋友说要给门球队起个名字，大家说要叫‘长寿队’，或者‘长者队’，大家争执不下，我开玩笑说，不如就叫‘长者快乐队’吧，因为我们每天打门球都是开心的。”

听到他这么说，几个队员一拍即合，“就叫这个名字吧，快乐第一位！”

“打门球让我们每个人都很快乐，我们队伍里大家年纪都大了，别的没啥追求，高高兴兴最重要。”林第昶说，对于老年人来说，运动量不大，能将全身活动开的门球非常适合，“而且门球让我们大家聚在一起，一起打球聊天很开心。”

林第昶的家离打球的地方有六七公里，要骑十几分钟的电动车，但是他乐在其中，不觉得疲倦。

“我现在年纪大了，每天早上5点钟就醒了，起床后先去散步，再回家吃饭，6点半出发去球场。”林第昶说，自己61岁开始学门球，退休后接管玉环市老年体协的工作，各种球类运动都有参加，像台球、地掷球、门球等。现在年纪上来了，体力吃不消，他就量力而行，门球成了他的最爱。

“我一直很喜欢运动，运动对身体有好处，打门球让我每天开开心心的，就跟我们的队名一样。”林第昶说，即便有什么烦恼，一到球场就没了，“打门球让我们变得很开心，这是我们大家共同的感觉。”

看起来年轻十几岁

今年89岁的李由荣说起话来中气十足，他告诉记者，自己还没退休时就开始打门球了，球类运动他都喜欢。

“除了门球，排球、篮球、乒乓球等我都会，打得最好的是门球。”李由荣说，因为运动会有年龄限制，75岁以上的老年人不能参加，他现在年纪大了，门球只能当作业余爱好。“但是我年轻时参加过玉环当地的运动会，还拿到了冠军呢。”

李由荣说，门球打起来不怎么花力气，30分钟10个人轮流打，运动强度不大。同时，门球球洞的距离也近，打起来没那么吃力。

年轻时，李由荣很喜欢打篮球，打得也不错，“当时县里有投篮比赛，200多人参加，我得了第一名。”

“现在我年纪大了，身体状况不适合体力运动，我就找些轻松点的运动来做。”李由荣说，他现在还坚持天天骑自行车、打门球，“孩子不让我骑车，也让我少打门球，怕我跌倒，有时候我会偷偷地骑车、打球。”

“我觉得打门球跟休息差不多，很轻松、很快乐，而且我认识了很多朋友，大家在一起打球，聊聊天，很好的。”李由荣的子女都不在身边，他平时和老婆两个人住，日常生活夫妻俩分工，都能顺利完成。

李由荣的家在5楼，他每天爬5楼不在话下。“老年人身体健康，不出大毛病，孩子不担心，大家都幸福。”

“我一个人乘公交车的时候，别人看见我都说，你怎么这么厉害，什么都能干，很健朗啊。”李由荣让别人猜猜自己几岁了，很多人都会猜他才七十几岁。