本报记者诸葛晨晨

对于即将到来的春节假期，你是否已经在计划，假如7天都待在家里，如何度过？看，以下市民可都已经有了妥妥的娱乐计划，利用互联网优势，居家也能轻松快乐过节。

线上玩游戏，年轻人首选

说到宅家的主要娱乐项目，打游戏，是很多年轻人的首选。

90后温岭市民郑寒曾是一位游戏发烧友，因为要兼顾工作、家庭，他暂别这一爱好。最近，听说国产经典仙侠游戏“仙剑7”试玩版上线，他忍不住下载安装，体验了一回。

当耳边响起经典的主题曲，看到唯美的画面，郑寒又想起学生时代玩游戏的场景。他坐在电脑前，全身心投入完成任务，享受顺利闯关的快感，随着游戏剧情的推进感受侠义热血。

郑寒已经打算好，假期尽量抽时间玩游戏，重温经典。他还在朋友圈上传了“仙剑7”试玩版的游戏界面照片，翻出珍藏多年的游戏周边，并感慨“感觉青春回来了”！

对于游戏玩家来说，玩游戏除了满足娱乐休闲需求，还能实现线上社交。

25岁的玉环人小陈是“英雄联盟”的资深玩家，她已经计划约朋友组团刷任务，努力升级。“放假不用上班，大家玩游戏的时间都能凑到一块，玩的时间也能久一些。如果大家状态好能玩一整天，状态差一点也能玩大半天。”小陈说，互联网世界让自己与天南地北的朋友联系更紧密了。“打游戏的时候，大家还会聊天，相互了解情况，也算是一种特别的聚会方式。”

不过，小陈也建议，假期玩游戏要量力而行，“去年居家期间，接连好几天打游戏，结果全身酸痛，眼睛发胀，感觉身体吃不消。”

宅家不想胖，运动得跟上

“每逢春节胖三斤”这句话，今年可能要OUT了。“宅家运动”，已经成为更多市民的选择。

温岭人赵明虎是一位资深跑友，新添置了运动跑鞋等跑步设备，“新的一年，我希望继续保持良好的状态，继续报名全国各大马拉松比赛。”赵明虎是山市跑团的成员，去年参加了厦门马拉松、台州马拉松等7场赛事。

往年，山市跑团都会在新春之前举行登山越野跑活动。今年，活动暂停，“我自己还是会去山市锻炼越野跑，坚持每周跑两到三次半马。保持健康的身体，比什么都重要。”赵明虎说。

还有许多年轻人，计划趁着假期进行减肥减脂行动。

去年3月，31岁的椒江白领魏盈盈购买了一台日本知名游戏品牌的游戏机和健身环套装。一年来，魏盈盈一直保持对这款运动游戏的热情，也慢慢形成了良好的运动习惯。

最初，魏盈盈试玩了几把游戏，其中既有跑步、肌肉练习等悠闲闯关游戏，也有针对身体各个部位的锻炼模式，“你可以沉浸在各种游戏中通关，同时进行健身锻炼。运动量还挺大的，玩了几十分钟就大汗淋漓了，但没有明显的疲惫感。”

魏盈盈一直想要培养运动习惯。过去，她会跟着网上的健身视频跳操，但接受不了运动过程的枯燥乏味，没坚持几天就想偷懒。“体育运动游戏的互动性，让我体会到运动的快乐。”

她还购买了“舞力全开”适合多人模式的运动游戏卡带，鼓励妈妈参与尝试，一起在电视机前尬舞。温和的游戏属性，动感的游戏画面，同样适合中老年人参与。

魏盈盈说：“和家人一起运动，除了达到锻炼的目的，对调节情绪、改善心情都有很好的作用。”

假期时间足，娱乐充电忙

假期，对于打工人来说，既是暂停紧张工作、放松身心的时段，也是充电的好机会。

台州学院艺术与设计学院2019级学生王申煜，选择回杭州居家过年。他还计划利用一个月的假期，发挥专业特长，在家附近的画室兼职辅导老师，赚点零花钱。

另外，作为一位资深折纸爱好者，他想继续挑战设计折纸原创作品。

这两天，王申煜时不时会登录网上熟悉的折纸贴吧和论坛，掌握折纸圈动态，学习巩固折纸技巧。

“上学期间，好久没练都有点手生了，要趁着假期多多练习。”去年年底，王申煜和同学共同完成的通知书折纸作品，在学校举办的新生录取通知书设计方案征集活动中获得了一等奖。他打算对作品作进一步提升。

近期，王申煜还以一个经典动漫人物为原型，原创了一个折纸作品。折纸全靠手工完成，需要耗费大量时间，还要保证全身心投入，“假期让我有了更多时间和精力放到兴趣爱好上。”王申煜说。

家住黄岩的大四学生小沈，准备居家过一个清净的假期。

刷剧、看书、和朋友玩游戏……这是小沈以往的假期内容。“宅家的前几天还挺惬意，不用看书学习，不用早起，但每天刷手机看短视频，一划一个晚上就过去了，内心总觉得空虚。”

今年，她决定找点事情做做，让生活充实一点，“不然，太无聊了”。

小沈喜欢吃甜品。她拿出了闲置已久的烤箱，跟着网上视频学习做曲奇饼干、手冲咖啡，精心准备下午茶。

已经在考虑就业的小沈，还制订了学习计划。她购买了PS摄影网课，自学后期制作，“有多项技能傍身，是找工作的加分项。现在的网络学习资源多样化，线上学习非常便利。”

新春期间，台州多地减少线下聚集性群众文化活动的举办，由精彩的线上活动取而代之，满足广大市民的文娱需求。

家住温岭市太平街道的伍女士，一直热衷参与各类文艺活动。最近，她收到了街道社区文化活动暂停的通知，一时不知道如何安排春节行程。

直到她在“温岭文化”官方服务号上看到，2月12日至18日，该平台每天都会推出“云享盛宴”艺术直播课。“从去年开始，我一直在关注各类文化场馆的活动消息，线上内容非常丰富，各年龄段的都有。”

去年居家期间，伍女士还在女儿的帮助下，报名了台州市文化馆线上文化超市民族舞等课程。每次快到上课时间，她就捧着手机，蹲守直播，“通过直播教学，让我人在家里也可以跟着温岭文化馆、台州市文化馆的舞蹈老师学习，确实带来了很多便利和乐趣。”

据了解，台州各地文化场馆官方服务号将陆续发布线上文化活动信息，感兴趣的市民可随时关注。