今天5月31日，第34个世界无烟日，主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。

1987年11月，世界卫生组织在一次会议上规定，每年4月7日为世界无烟日，次年即1988年起执行。这一天，世界各地既不吸烟也不售烟，并广泛宣传戒烟的意义。但从1989年开始，这一节日被改至5月31日，因为第二天就是国际六一儿童节，“希望下一代免受烟草危害”。

这是一个苦心孤诣、积极温馨的改变。众所周知，吸烟与健康势不两立，妨碍文明，甚至牵涉安全问题。一个人有烟瘾，在公共场所、家庭吞云吐雾，让包括儿童在内的被动吸二手烟者，遭受的戕害远胜于烟民自我贻害。一个人，不为自身着想，也该为幼小的下一代健康成长考虑吧——世卫组织千方百计，想得周到，从人性最柔软处切入，改“5·31”为世界无烟日，倡导控烟、戒烟，其作用不啻事半功倍。

此外，从数字看，“5·31”接近谐音“吾散烟”，这个“1”形似一根卷烟，寓意、暗示烟民放弃手中的烟草，易懂易记，意义不同寻常。

控烟、禁烟，对世界各国而言，几乎都是一项艰难的事业。一是烟草风行的历史悠久，积重难返。1558年欧洲航海水手从美洲小岛将烟草种子带入葡萄牙那一刻起，人类就注定了与之纠缠不休的命运；二是烟草作为一种精神慰藉物，被人类所需求，有需求就有供给，由此产生的巨大商业利益，阻碍着人类告别烟草的进程，尽管现代医学和无数事实证明，这是以人的健康甚至生命为代价。很多时候，自称“万物灵长”的人类，要么感情用事，要么利令智昏，表现得非常不理智。

每年“无烟日”前夕，大多国家会公布一个《吸烟危害健康报告》，庞大的吸烟人群数据，烟草危害人体的严重后果，令人触目惊心，但唤不醒大多数视若无睹的烟民。今年中国的报告显示，2020年全国吸烟人群超3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%。烟草每年使中国100多万人失去生命。

最新调查表明，去年台州人群吸烟率首次实现20％以下，为19.72%，这个数字较前年有所降低，呈审慎乐观趋势。让这个指标持续、大幅下降，还有赖于广大烟民自我觉醒、锤炼意志、彻底戒烟；有赖于政府采取更有效措施，加大控烟力度；有赖于把“吸烟有害健康”说得更透彻一些，让未成年人远离烟草，避免成为新的烟民。

人对烟草有依赖性，一开始就拒绝诱惑，不沾染，容易些；“瘾君子”要戒烟，缺意志，少环境，难多了。令人欣慰的是，不少烟民选择“5·31”这天起戒烟，有仪式感和标志性意义，这是一个难能可贵的决定。

有些人是因为体检后，发现身体状况已不宜吸烟，才痛下决心，以决绝的姿态扔掉手中的卷烟，这样的人戒烟最易成功。

更多的人则是接受“吸烟有害健康”的宣传与劝导，承诺戒烟，但常常意志不坚定，一旦有便利的条件，譬如人际交往中，有人递烟过来，或身边烟物、烟具没有除尽，很容易再“过把瘾”，复吸上了，宣告戒烟失败。

还有人对待吸烟，采取顺其自然的态度，想吸时就吸，主观上每天限量，实际做不到，因为烟这个东西，一旦吸上，往往不由自主越吸越多，以致恶性循环，“烟不离口”。

另外一些人，总觉得戒烟与自己过不去，造成心理不适，或担心戒烟后“身体会发胖”，就不如不戒。

凡此种种，都是对烟害与戒烟认知不正确、不到位、不科学的表现。

烟瘾是一种慢性病，是病就得治；烟瘾是一种“恶”，虽小而害己害人，“勿以恶小而为之”。戒烟，是矫治痼疾、利己利人的最好办法，是放弃眼前“舒服”、获得长远美好的行动，是对家庭负责、为社会担当的义举，是砥砺意志与自己较量、战胜自我的战斗。承诺戒烟，还须践诺，重在行动，务求实效。唯如此，才能“共享无烟环境”。

戒烟要趁早，但任何时候都不晚。从这个角度看，天天都该是无烟日。