本报记者李寒阳

5月31日是第34个世界无烟日，宣传主题为“承诺戒烟，共享无烟环境”。此前，国家卫健委刚刚发布了《中国吸烟危害健康报告2020》，首次新增了电子烟的健康危害章节。

如今，吸烟已成为当今世界威胁人类健康和生命的重大公共卫生问题，使用电子烟的人数也在增长，这种时尚新奇的吸烟方式与传统吸烟的差别在哪？危害如何？记者展开了调查。

电子烟同样有害

日前，记者来到市区某电子烟品牌专卖店，陈列的产品有200-500元不等的型号，据店员介绍，电子烟的口味有很多种，比如各类水果、饮料等。

外形来看，电子烟看上去新奇时尚，在包装上并没有看到“吸烟有害健康”的标语，在这里，它有另一个名称“电子雾化器”。

比起“香烟”，它更像一个电子玩具，充电半小时，可以使用好几天，但这个玩具会让人“上瘾”。

“我喜欢吃柚子，也喜欢闻柚子香，也因为柚子抽了第一口烟。”一次偶然的机会，小瞿接触到了电子烟，喜欢柚子的她被电子烟淡淡柚子香味吸引。

像小瞿一样，电子烟精致时尚的外形、多种口味的烟弹，吸引着越来越多的年轻人。

比起传统香烟，电子烟看上去显得“人畜无害”，实则对人体健康危害同样很大。

“电子烟中通常含有尼古丁、甘油以及各种调味剂，这些物质加热雾化会产生一些有毒、有害甚至致癌的物质。长期使用电子烟，可能会增加患肺癌和心血管疾病的风险。”台州市中心医院健康中心主任、呼吸科专家于进表示，电子二手烟暴露的危害同样不亚于香烟，其烟雾中患有各种重金属和甲醛等有害化合物，对妇女和青少年的健康有巨大威胁。

靠电子烟“戒不了烟”

“许多想要戒烟的人选择使用电子烟，实际上，这是错误的。” 于进说，使用电子烟的人们同样会对集中的尼古丁产生依赖，对戒烟起不到任何帮助，甚至会危害神经系统。

陈先生的烟瘾不大，偶尔会使用电子烟，他也认为，电子烟对戒烟没有任何帮助，反而使用频率更高。

“我的工作是送货，所以经常在路上跑。对我来说，抽电子烟更加方便，不用取烟打火，充了电随时随地都能用。这大大增加了我抽烟的频率。”陈先生坦言。

对于那些想要戒烟的市民，于进表示，扔掉电子烟，到正规医院的戒烟科接受专业的戒烟指导才是正确的选择。

“在心理治疗方面，我们有专家对其开展心理咨询和帮助，同时建立‘戒烟群’，让大家互相鼓励、共同坚持。另一方面，我们还会对其进行药物治疗，逐渐弱化病人对香烟的依赖，实现戒烟。”于进说，戒烟需要信心和决心，搭配科学的治疗手段，成功率才会更高。