记者 王怡

随着近日，台州的气温逐渐下降，大家也总算真实地感受到——秋天来了。秋季来临，除了要适时添衣外，还要多注意身体健康问题。都说秋季干燥，容易引发一些眼部疾病。那么，秋季护眼有什么讲究呢？

来自椒江的陈女士是一名银行白领，上班期间需要对着电脑工作，忙的时候，加班更是家常便饭。最近，她发现眼睛总是频繁地干涩，好像有沙粒摩擦的感觉。她到医院就诊，医生诊断为干眼症。

“秋季天气干燥，空气湿度降低，风沙、粉尘、紫外线等频繁，再加上很多人喜欢长期使用电脑、手机等电子产品，过度用眼的情况下，更容易导致眼睛干燥和疲劳，从而加速干眼病的发生。”台州市立医院眼科主任医师洪扬介绍，除了气候因素以外，眼部炎症、更年期、糖尿病、甲亢、长期佩戴隐形眼镜、长期呆在空调房，或是药物毒性、眼部化妆纹眼线等，也是干眼症的诱发因素。

干眼症患者，除了时常感觉眼睛发干发痒、怕光、容易疲劳、视力波动以外，还会对光、风等外界刺激变得比以往更加敏感。

或许在一些人看来，眼睛干涩、发痒只是小毛病，过了这个季节就会好。但事实上，干眼症严重起来，可能会导致角膜损害溃疡、睑球粘连、失明等并发症，对视力造成不可逆损伤。

“很多患者在眼睛出现不适后，第一时间就会想到去药店买眼药水，但干眼症并不是多滴眼药水就能好的。”洪扬表示，对于干眼症的治疗，要根据病因、机制等综合分析，而不是一味地采取“万金油”式的治疗方案。

除了补充人工泪液以外，物理治疗（干眼治疗、强脉冲光、湿房镜等）、原发病治疗、抗炎治疗、中医治疗等都是干眼症的治疗方法。但要强调，应在专业医生指导下使用，警惕药物毒性及眼表损伤，以免造成严重后果。

在洪扬看来，干眼症是一种生活方式相关疾病，严重时会引起社会经济负担增加，生活质量降低，造成心理负担。因此，大家平时一定要注意用眼卫生，减少电子产品使用时间，电脑屏幕位置适当调高使视线向下；养成完全瞬目（经常眨眼）习惯，平时做做瞬目操；多到户外活动、做好个人清洁卫生等。

秋季天干物燥，日常生活中还可以适当补充维生素，或做一些滋阴润肺、养血明目的中医保健等。“如果眼部出现干涩、疼痛等问题，要及时寻求专业眼科医生帮助，明确病因才能更好地对症下药。”洪扬说。