控制高血压 健康生活是基础

本报讯(记者罗家辉 通讯员王良友)5月17日是“世界高血压日”。记者从市疾控中心了解到,截至2020年年底,全市登记高血压患者69万例,高血压患者正在逐年增多。

同时,近年来高血压发病率呈年轻化的趋势,台州市中心医院心内科主任医师邬美翠曾接诊过一位15岁就患高血压的患者。“这个小患者较为肥胖,体重达到了180斤,在学校的一次体检中发现患有高血压。”

邬美翠说,现在小孩子生活条件好,高蛋白高脂肪饮食容易导致高血压。上述小患者的父亲也比较胖,高血压可能也有家庭遗传方面的原因。

针对该小患者的情况,邬美翠建议其调节自己的生活方式,通过减肥控制血压,“年龄较小的患者,除非血压真的很高,患有并发症,我们才会进行一些干预。血压不是特别高的情况下,还是建议调节自己的饮食结构,多去运动锻炼。”

而对大多数高血压患者来说,需要进行长期的降压药物治疗才可以稳定控制血压。然而,很多高血压患者平时用药不规范,不遵医嘱,给自己的健康带来了不小的风险。

高血压患者王先生每天需要服用3种降压药,他担心吃过多的降压药,会对身体产生其他副作用。

对此,市疾控中心慢病科工作人员表示,很多高血压患者都需要多种降压药联合用药,医生会根据高血压患者的血压水平和患者自身的合并症指导用药,将副作用的危害降到最低。“是药三分毒,任何药物或多或少都存在一些副作用,但权衡一下高血压带来的危险,高血压患者还是需要长期、终身、规律地服用降压药。”

“降压药需要每天规律服用,遵照医嘱。”该工作人员说,不规律地服用降压药,对于控制血压、平稳降压是没有好处的,也不利于相关并发症的预防,还有可能带来脑卒中、心肌梗死等较为严重的心脑血管急性事件。

该工作人员建议,在预防高血压时应该坚持运动,限制食盐摄入,减少摄入富含油脂和高糖的食物,多吃水果蔬菜,吸烟者应尽早戒烟。

另外,高血压是终身性疾病,需要长期监测和规范治疗,不盲目相信非法广告或伪科学宣传,不用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。控制高血压,健康的生活方式是基础,合理用药是血压达标的关键,两者必须结合,才能有效控制高血压。

2021-05-19 1 1 台州日报 content_113233.html 1 3 控制高血压 健康生活是基础 /enpproperty-->