本报讯（记者罗家辉 通讯员王良友）5月17日是“世界高血压日”。记者从市疾控中心了解到，截至2020年年底，全市登记高血压患者69万例，高血压患者正在逐年增多。

同时，近年来高血压发病率呈年轻化的趋势，台州市中心医院心内科主任医师邬美翠曾接诊过一位15岁就患高血压的患者。“这个小患者较为肥胖，体重达到了180斤，在学校的一次体检中发现患有高血压。”

邬美翠说，现在小孩子生活条件好，高蛋白高脂肪饮食容易导致高血压。上述小患者的父亲也比较胖，高血压可能也有家庭遗传方面的原因。

针对该小患者的情况，邬美翠建议其调节自己的生活方式，通过减肥控制血压，“年龄较小的患者，除非血压真的很高，患有并发症，我们才会进行一些干预。血压不是特别高的情况下，还是建议调节自己的饮食结构，多去运动锻炼。”

而对大多数高血压患者来说，需要进行长期的降压药物治疗才可以稳定控制血压。然而，很多高血压患者平时用药不规范，不遵医嘱，给自己的健康带来了不小的风险。

高血压患者王先生每天需要服用3种降压药，他担心吃过多的降压药，会对身体产生其他副作用。

对此，市疾控中心慢病科工作人员表示，很多高血压患者都需要多种降压药联合用药，医生会根据高血压患者的血压水平和患者自身的合并症指导用药，将副作用的危害降到最低。“是药三分毒，任何药物或多或少都存在一些副作用，但权衡一下高血压带来的危险，高血压患者还是需要长期、终身、规律地服用降压药。”

“降压药需要每天规律服用，遵照医嘱。”该工作人员说，不规律地服用降压药，对于控制血压、平稳降压是没有好处的，也不利于相关并发症的预防，还有可能带来脑卒中、心肌梗死等较为严重的心脑血管急性事件。

该工作人员建议，在预防高血压时应该坚持运动，限制食盐摄入，减少摄入富含油脂和高糖的食物，多吃水果蔬菜，吸烟者应尽早戒烟。

另外，高血压是终身性疾病，需要长期监测和规范治疗，不盲目相信非法广告或伪科学宣传，不用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。控制高血压，健康的生活方式是基础，合理用药是血压达标的关键，两者必须结合，才能有效控制高血压。