本报记者卢珍珍

“双减”已经落地，作为教育的直接参与者，学生、家长、老师的生活和工作，都发生了变化。当时间的自主权回归到学生手中，家长成了最敏感的人。告别超负荷的作业量，回归到母慈子孝的亲子关系，很多家长拍手叫好。但教育内卷的惯性还在，不变的考试制度，仍让家长有这样的困惑：“换了时间，换了形式，一切似乎又都没有变。”

这一次，记者采访了四位家长，让她们谈谈“双减”后的感受，以下是她们的故事——

“心理医生说，问题在我这”

坐在医院诊疗室内，张琳带着儿子，做了一份测试题，测试结果显示，儿子患有“儿童注意力缺陷障碍”。

这是住在椒江下陈的张琳，第一次听说这个专有名词。在诊断出来之前，她把儿子上课时好动、注意力不集中的行为归结为“不听话”。

但和医生深聊之后，对方却说，她和儿子间的矛盾，症结在她身上。

“我心里一直有执念，对儿子的学习成绩是有高预期的。儿子好动，我想通过做题的方式，让他安静、专注下来。有时候，还会用学习成绩约束他。”

一系列动作推搡着儿子前进，一旦儿子作业完成不好，张琳心里就膈应，亲子关系一度紧张焦灼。到后来，心理问题变成生理问题，“我心里实在排解不了，失眠，有点喘不过气”。

从小学一年级到六年级，一直以来，儿子的课后作业辅导，张琳都是亲力亲为。

“鸡娃”之前，张琳还得“自鸡”。

“低年级的数学还可以用实物，四年级以后的数学，明显难度增加，也更讲究学习技巧和个人的理解能力。”儿子参加辅导班时，一墙之外，等候中的张琳也拿着手机学，“我就是刷国家中小学网络云平台，找名师的教学视频，花时间推敲解题思路，自己消化了再教给小孩。”

除了学习，儿子在学校的动态，张琳也会经常找老师沟通。这种实时关注，在农村的家长群体中，是少见的。

医生的判定，让张琳的内心，照进来一束光。

“那次会诊后，我决定放过自己，心理上开始有转变，算是一种妥协吧。如果小孩考不上本科，只能读职高，我也能接受。毕竟，每个小孩的天赋都不一样。”

看完心理医生两年后，“双减”政策来了。没有沉重的作业负担，张琳身心再次感受到放松，“我的压力小了，孩子的排斥情绪少一些，亲子关系也和谐了。”

每星期除了周二英语、周五作文的辅导班，儿子放学回家后可支配的时间变多。“他会去打球、跳绳，也会看会儿电视，像《国家宝藏》之类的节目。”

不过，几个月下来，儿子作业本上红色叉叉的高频率出现，又让张琳脑子里的弦紧了一下：学校放松了，家长反而不能放松。

“小学期间，孩子的自律能力还是有限的。”张琳花四年时间给儿子养成的验算习惯，因为自己忙于工作，一个月就瓦解了，“我让他每次验算完一道题，都打一个钩，在五年级下，我没去管，这个习惯就被他过滤掉了。”

怎么办？

张琳内心有过拉扯的过程，但相比以往的执着，她更明白科学合理安排时间的重要性。“70%的知识点，课内都已经教了。‘双减’之后作业量少了，剩余时间应该用来拓展课外知识，刷题已经没有意义。多读课外书籍，了解时事新闻，这些更重要。”

采访到最后，记者让张琳描述一下眼中的儿子，她用了两个词：好动、单纯。上六年级的儿子，虽然好动，成绩中等，但心思特别单纯。“只要我回应他一个笑脸，他就会开心。童年特别短暂，孩子的身心健康更重要。我希望我的经历，对其他家长而言，有积极的影响。我们要真诚地去关心孩子，不仅仅是成绩。”

“除了学习，他还没找到爱好”

马秀的儿子，是他人口中“别人家的孩子”，读到小学六年级，没上过课外辅导班，做作业效率高，成绩也一直稳在班里前几名。

“我感觉他很轻松。”“双减”后，对于自觉的儿子来说，书面作业在学校基本能完成，“晚托回来后吃晚饭，再预习第二天的课程，或者看课外书，8点半准时上床睡觉。”

“双减”后，马秀和儿子的亲子时间变多了。不同于以往在家做题，在家长群打卡，儿子有更多的时间和她聊聊学校发生的事情，母子关系亲密了。

儿子和她说起过即将到来的初中，“我们小学是在椒江农村读的，初中儿子就特别想去城区读”。

农村和城区教育的差别，这是横在马秀心中的一道坎。聊天间，她多次流露出对城区的向往，哪怕儿子成绩名列前茅，她也会强调：“我们是乡下学校，如果他的成绩和城里孩子比，就不知道了。”

在没有更多选择前，刷题、成绩，是乡镇母亲理解的，最好靠近城区的方式。马秀非常明白，“双减”是来了，可考试还得进行，成绩仍是筛选的标准。

以前，儿子的学习马秀从不操心，“双减”来了，马秀却忧虑了。

“他现在是小学毕业班，看他这么轻松，我反而焦虑了，怕他懒惰。”印象中，毕业班的孩子要刷题，要苦读，要熬夜，但儿子并没有，“我也给他买了课外习题，但是他不愿意做。”

马秀说，儿子性格内向，“特别听老师话”，老师布置的作业，他都能及时完成，但自己布置的习题，他碰都不碰。

“就怕他玩到没心。”马秀从不让儿子碰手机，周末，她允许儿子看1至2个小时的电视，剩余时间也是自行安排，跳绳、打篮球、玩积木、五子棋。

马秀向儿子主动暗示过，希望他找点课外兴趣爱好。“我问他要学点什么，他说要练字、画画，但是去了又不感兴趣，回来了。”除了学习，儿子在其他兴趣中，总是略显浮躁，静不下心。“这样不好，去了大学要有自己的兴趣爱好。没爱好，怎么和别人社交？”

言语中，马秀困惑也着急。“双减”政策，让马秀发觉了儿子身上一直被忽视的问题：学习之外，儿子还喜欢什么？

一直让自己省心的儿子，这次让自己犯难了。她反问记者：“毕业班，这样放松下去不要紧吗？还有，我就不明白儿子的兴趣爱好到底是什么？”

“家长放松，小心有‘惊喜’”

在教育上，玉环的黄璐就像一名舵手，掌握着两个儿子（一个小学三年级，一个幼儿园中班）的学习方向和计划。

作为一个全职妈妈，她全身心扑在家庭上，“我对孩子的要求，不仅是学习上的，身心也要健康”。“双减”的确来了，但对黄璐来说，“没有差别”。

英语网课、作文课、足球、篮球、画画，这些她给大儿子报的课外培训课，只是在每周不同的时间段，进行重新再组合。

两个儿子的课外培训课，一年要花费5万元左右。黄璐虽然没有收入，但丈夫是个牙医，开了一家私人诊所。稳定的收入让黄璐的家庭教育计划，能够真正实施开来。

而黄璐要做的，就是把她的教育计划落实到位。

学校晚托结束差不多5点，黄璐接上小学三年级的大儿子，去婆婆家吃饭，吃完饭再回到自己家，开始新一轮学习。从幼儿园中班开始，英语网课一周三次，每次40分钟，已经成为大儿子最常规的安排。每晚，她都会让儿子写一篇日记，并且做黄冈系列的课外习题。时间控制在9点以前，因为，她要确保儿子9点半准时入睡。

“我看过黄冈的习题，是难，但它的确拓展了学生的知识面，给了孩子上升的空间。做这些习题是非常有必要的。”

足球、篮球、画画课被安排在了周末，相比“双减”以前，周末多出一个下午时间是可以用来纯玩的。

“双减”政策在试图打破教育内卷现象，但黄璐说自己是个“自然卷”。

“‘双减’要减的，是那些深感有压力的家长。我很愿意花时间在孩子身上，教育孩子对我来说，并不是一种压力，我还是会按原来的节奏教育孩子。”黄璐特别明白，教育孩子这件事，本身就是家长的义务。

当好久没和黄璐碰面的朋友，在她面前吐槽二年级的儿子还在练口算、补阅读量时，黄璐教育了她整整三小时。“很多家长都在拼普高，我朋友算是一半放弃了，她自己都已经放松了，小孩肯定放松了。”

“双减”环境下，很多培训班都关门了。黄璐认为，真正的拼爹妈时刻到了。两个终极问题摆在家长面前：要不要管孩子？自己有没有能力管孩子？“孩子课余空闲时间增多，家长怎么安排计划？有些课程变难了，家长没有能力辅导怎么办？”

黄璐说，自己是愿意花时间，去解决这两个问题的人。

“小孩学习的时候，我几乎是陪读，也是再学习的过程。”直到现在，她都很满意两个小孩的学习状态，“他们有了学习习惯，很少排斥学习这件事。”

当然，黄璐的家庭教育计划里，并非只有学习，孩子的运动量也是必不可少的。“周一到周五，学习时间占多数，周末有固定的锻炼时间是很好的。”

那次和朋友深聊后，黄璐给对方留了一句话：“家长放松，等到孩子中考时，小心收到‘惊喜’。”她说，这个惊喜，是带引号的。

“作业量减了，课内教学质量能提高吗”

再过一年，家住椒江的陈云，要同时面对两个选择。这两个选择，都关于教育——大女儿要中考，小儿子则要进行小升初。

在这个关键的时刻，“双减”政策落地了。“双减”是什么？陈云也说不上个大概。

陈云做的是销售工作，孩子们的假期如周末、节假日，都是她最忙的时候。晚上如果要加班，她还得让大女儿照顾小儿子。家里的丈夫就更指望不上了，他几乎常年在外跑长途运输。

为了生计，对孩子的教育很少过问，这就是陈云家的真实状况。

“这个政策是能缓解孩子的负担，但另一方面，对于不自觉的孩子，该怎么办？”陈云特别头痛的，就是家里的小儿子。

没有书面作业，老师课后交代的背诵、阅读，儿子都自动略过。陈云再问一句，儿子就用“我会了”搪塞，直到她真心追究起来，才发现儿子该做的，都没做好。

每天放学吃过晚饭后，儿子会学习30分钟英语，再花半小时订正作业等。到了晚自修结束，陈云又得出门接女儿，“那段时间，儿子一个人在家，也不知道干什么”。

“双减”之前，儿子的教育，还有学校老师管着。现在学校减压了，陈云慌了，她怕儿子在心底，也对学习这件事彻底放松了。

“不是每个家长，都有能力教小孩的。我想教，但是我怕自己的数学解题思路、英语发音不标准。”陈云买了几套课外习题，儿子很少碰，“有些练习是必要的，比如数学口算，你不练，怎么能做到又快又对？”

陈云想让儿子做的，和儿子真心想做的，总是存在偏差。

儿子喜欢篮球，他愿意每天早上提前一个小时到校，参加集训。

“我儿子很瘦弱，他早课前打了篮球，上课一段时间后，肯定会困倦。”陈云和儿子沟通过取消篮球训练的事，最后也不了了之，“我不愿意早起送他去学校，他自己喜欢篮球，就自己走去上课了。”

说到儿子，陈云的叹气声很多。在教育儿子这件事上，她第一次感觉到无助，聊到最后，她还是回过头来求助学校：“作业量减少了，学校课内的教学质量能不能提高？课内教育质量保证了，我们家长也会尽量努力的。”

（文中采访对象均为化名）