通讯员 洪媛媛

进入4月，春暖花开，既是出游赏花的最佳时节，也是流感、水痘等呼吸道传染病以及手足口病等肠道传染病的高峰流行期。台州疾控中心提醒大家合理安排出行的同时，注意加强个人防护。

手足口病是由多种肠道疾病引起的常见传染病，好发于5岁以下婴幼儿，以发热和口腔黏膜疹以及手、足、臀等部位出现斑丘疹或疱疹为典型表现，伴有感冒样症状。该病主要通过粪口传播，其次通过呼吸道或直接接触病人已感染的物品方式传播，学校和托幼机构是高发场所。早发现早隔离早治疗是控制该病最主要有效措施，注意开窗通风，饭前饭后勤洗手，建议自带餐具、水杯，及时接种疫苗。

4月气温仍不稳定，忽冷忽热，注意加减衣物以免着凉，需警惕流感、流腮、水痘等呼吸道“杀手”，及时并全程接种相关疫苗。流行期避免去人多空气污浊的场所，定期开窗通风，注意手部卫生，学校应加强并落实晨午检工作，出现病例及时报告。目前流感虽有下降趋势，仍需注意防范，做好个人防护。

赏花虽愉悦，但对于花粉过敏的人群却是苦不堪言，接触花粉后如果出现鼻子干痒、打喷嚏、流鼻涕、眼睛干涩等症状，相关人群注意今后避免直接接触花粉，植物开花季减少户外逗留时间。如需户外运动，应关注近期花粉浓度，避免长时间暴露，或选择清晨、夜晚等花粉浓度较低的时间段外出，必要时戴好一次性医用口罩、帽子、护目镜，穿长袖的衣服。

每年的4至10月是蜱虫活跃期，草丛、浅丘陵是蜱虫活动频繁地带，被蜱虫叮咬后可传播发热伴血小板减少综合征、莱姆病等疾病。在郊外露营时，市民需注意预防蜱虫，其间应穿长袖长靴，并扎紧裤腿，准备灭虫剂。发现蜱虫叮咬，不要猛拉，蜱虫的口部易被扯断遗留在皮肤中，自己无法清除，可先暂时包扎伤口，尽快前往医院处理。