本报记者陈 婧

在采访中，我们听到了许多负能量的声音，但也找到了和孩子既像亲人又像朋友的父母。

临海市民林君英，就是其中一位。关于亲子信任关系建立，她有一番自己的理解。

建立平等，避免情绪化

“首先，也是最重要的，建立信任的基础，一定是亲子双方基于平等的关系。”林君英说。

就读四年级的女儿琪琪，对于林君英来说，也是朋友。

林君英会把琪琪的情绪放在教育之前。当发现琪琪回家有情绪了，无论是积极的还是消极的，她都会先问一下，“你发生什么事了？愿意和我分享一下吗？”

“孩子和大人一样需要‘听众’，小时候他们咿咿呀呀，我们可能听不懂他们在说什么，但还是需要‘认真聆听’。平等的对话和平等的理解，放下父母的架子，才能真正走进孩子心里。”林君英说。

她发现，和孩子们玩在一起，他们才愿意亲近父母，毫无无保留地信任父母，“此时，他们不会认为父母是时刻监视的‘警察’，而是值得信赖的朋友”。

“很多家长可能比较着急，一碰到不愿意听话的孩子就大声训斥甚至打骂。一直这样下去，胆小的孩子会更加害怕，叛逆的孩子会更加不受控制，孩子们如何能够继续信任父母呢？所以，父母不能总是一副‘我是你爸妈，你就该怎么样’，放下架子，把自己和孩子放在同一位置。”林君英说，在沟通中，应该避免情绪化，如果孩子能感觉到自己是被父母尊重的、理解的，他们会逐渐信任父母。

换位思考，积极回应

林君英分享了一件和女儿的趣事。

有一次，琪琪在商场里看中了一件乐高玩具。但在前一个周末，爸爸刚给她买过另一款乐高玩具。琪琪在柜台前哭闹，坚持要买。林君英就说：“妈妈很愿意给你买玩具，但是买这款乐高不行。第一，上个周末你答应过爸爸，那已经是这个月最后一件乐高玩具，答应爸爸的事情说到就要做到。第二，类似的玩具你已经有了，你可以选择看看其他玩具。”

她说，在和孩子建立信任的过程中，一定要尝试理解和亲近孩子的感受，“我是孩子，是怎么想的”，做到换位思考。

“她想要这个玩具，但是你不想给她买这个玩具，那么你可以在过程中，给她充足的选项，让她自己选择。孩子们的需求在自己的选择中得到满足了，会感受到自己有被理解。”林君英说。

另外，要善于给出回应。

“琪琪现在就是一个什么都好奇的年纪，总会问我一些奇奇怪怪的问题。有时候下班回家，我很累，爸爸也很累，很难说不带任何情绪。但是，我会告诉自己，孩子总会经历这样一个时期，过去就好了。所以我和爸爸达成共识，无论多累，对于琪琪的任何问题，我们都要正面积极地回应。”

不轻易贬低和质疑孩子，即使在父母心里他们做的事情很离谱，都应该作出适当鼓励和积极回应，耐心给予引导或提问，让孩子们自己找到解决问题的能力。

同时，信守承诺，答应孩子的事情一定要做到。无条件相信孩子，孩子才会相信父母。

“不管孩子做了什么，父母应先站在孩子这边，倾听和了解孩子这么做的原因，站在孩子的角度去理解孩子。有时候父母的一句‘我相信你’，真的非常重要。”林君英说。

父母是孩子的镜子,学会分享情绪

父母的行为影响孩子的举止，所以，父母一定要给孩子做一个好的榜样。

“永远不要在孩子面前否定另一半，越是在孩子面前，越应该尊重和信任对方，最好的教育就是父母以身作则。”林君英说。

分享喜悦，一定比分享难过好。

林君英说，多带孩子参加一些户外活动，如亲子旅行、野餐、放风筝活动，增强互动，还可以叫上一些孩子的好朋友，一起分享开心和快乐。

林君英认为，作为家长，给孩子的爱，不仅是行动上的，在情绪上也应该配合，“孩子当下的感受和情绪怎么样，其实我们很难体会，做父母的，应该尝试共情”。

林君英说，成年人表达爱的方式比较含蓄，但对于孩子来说，一句“你很可爱”的夸奖，可能就是直接的情绪桥梁。孩子觉得被认可了，甚至可以更快速地建立起信任关系。

“还可以多和他们说，‘你很棒’‘我们支持你’之类的话。在感情上，多用言语告诉他们，我们真的很爱他们。”林君英说。

总之，作为父母，给足孩子充分的信任，是教育好孩子的前提。

林君英认为，孩子只有感觉到父母的信任后，才愿意把自己的心里话告诉父母，“亲子双方互相信任，才能更好地沟通。在这过程中，父母不仅能够尽早发现孩子的问题，及时帮助孩子改正；孩子也愿意接受父母的意见，做出改变”。