郑 红

上周，天气进入了晴好的无限循环大模式，阳光持续不限量放送，给气温提供了偌大的上升空间，从34℃到37℃再到40℃，这几天连续处在高温热浪之下，让我们生出一种尚未进入三伏，但已热过三伏的感觉。

俗话说：小暑大暑，上蒸下煮。7月7日进入小暑节气以后，“蒸煮”模式强势上线，不仅白天晴热，夜间湿度加大“蒸煮”，热力持续一整天。台州“炎值”飙升，也因此频频冲上全国最高气温排行榜前十名。

梅雨季躲雨，炎炎夏日盼雨，对于雨水，台州人也有自己的“追求”。午后雷阵雨被称为炎热夏日里的降温神器，但只有“局”到头上了，才能享受片刻清凉。很多时候，千盼万盼终于盼来雷声轰隆，却不见几滴雨水。

本周副热带高压继续稳定控制我市，晴热高温还将持续蔓延，并持续打卡一周。尤其是7月12日至15日高温强度较强，散发的午后雷阵雨也会销声匿迹。16日，我们就要进入真正的三伏天，今年的三伏天是40天超长待机，其中初伏10天，为7月16日至7月25日；中伏20天，为7月26日至8月14日；末伏10天，为8月15日至8月24日。

常年来看，小暑至处暑之间，是高温发力的时候，也是一年中高温天气最多的时段，建议大家适当增加午休，尽量避免在正午时段外出或进行户外工作，如果出现头晕、大量出汗、体温升高、四肢无力等中暑症状，应立即前往阴凉通风处休息，补充淡盐水，必要时及时就医，谨防热射病。

台州市区具体天气预报如下：周一晴到多云，午后部分地区阴有阵雨或雷雨，28-38℃；周二晴到多云，28-38℃；周三晴到多云，27-36℃；周四晴到多云，27-36℃；周五晴到多云，27-38℃；周六晴到多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，28-38℃；周日晴到多云，午后部分地区阴有阵雨或雷雨，29-37℃。