黄岩实验小学六（8）班 袁麦淇

小记者证号 0101488

去年暑假，我积极地备战第四届省级跳绳比赛。爸爸说现在的“绳圈”特别“卷”，大家都很拼，没有十几个六、七级难度动作是很难拿到好名次的。这对我来说无疑是晴天霹雳，虽说我坚持练习花样跳绳四五年了，但也只达到五六级难度的水平，要想有所成就，暑假必须在难度上有所突破。

为了提高我们的核心素养，锻炼腿部力量，每天绕体育馆的蛙跳是必不可少的，紧接着就是1分钟、3分钟的竞速跳。一轮下来，我已经挥汗如雨，呼哧呼哧地喘着粗气，越到后面越难坚持，腿上像是绑着沙袋， 每跳一下都是对意志力的极大考验。但爸爸说，只有在你用尽全力后的坚持，才是突破的关键，为了突破，为了梦想，我必须咬牙坚持。

最难的练习还是突破七级，已经连续训练一周了，而我始终卡在最后一摇的脚上，多少次的腾空，调整双手的姿势，还是失败。腿上、手上，甚至脸上都是绳子抽打的痕迹，像一条条歪歪扭扭的红蚯蚓，每一下都是火辣辣的疼痛。“我是不是突破不了了”，放弃的念头在我脑海中盘旋，就在我准备罢工时，“水花精灵”全红婵适时在脑中闪现，她从不言弃，一遍一遍反复练。我还有什么理由放弃呢？正是这样的坚持，让我在10天后，突破了七级，连小伙伴都惊掉了下巴，对我满眼的崇拜。

终于迎来了省跳绳比赛，个人花样的赛场绝对是高手之间的较量，一个个都是身怀绝技的。一个六年级的运动员，一上来就连续跳了5个漂亮的七级动作，全场一片哗然。她跳得飞快，绳影闪闪，让人眼花缭乱。只觉她身轻如燕，脚下生风一样悬浮在半空中，一起一落间绳子呼啸而过，与音乐完美融合。

哇，这也太强了！压力一下子就上来了，我的心不由得紧张了起来，突突跳起，每一下都是那么清晰，如果我心脏不好的话，估计都要跳出来了，小腿也像筛糠似的抖个不停。我深呼一口气，让自己放松下来。轮到我了，我三步并作两步走上台，彬彬有礼地鞠了一躬。随着音乐的响起，我呼呼跳了起来，多摇、缠绕、步伐前半段非常顺畅，音乐过半，体力有所透支，失误也随之而来，我努力调整状态，尽自己最大的努力跳完。没想到我居然拿到了三等奖，我以为我只是个“打酱油”的。在高手如云的省赛中有此成绩，已经刷新了我的跳绳纪录，我的付出终有回报，我相信我会越跳越强。我也深刻地体会到做任何事都要有全力以赴的拼搏精神。（指导老师 李爱琴）