台传媒记者颜敏丹

今年61岁的王阿姨，发现慢性乙肝（乙型肝炎）已有15年，还有家族史，但一直未进行抗病毒治疗，最近她到浙江省肿瘤医院台州院区（台州市肿瘤医院）做了超声检查，结果诊断为肝硬化。

47岁的陈先生患有慢性肝炎病史20年，同样没有重视，且平时酒量较大，每天要喝2斤黄酒。近期，他因呕鲜血及解黑便到该院治疗，腹部CT提示肝硬化，胃镜提示食管下段静脉重度曲张伴出血。

台州市肿瘤医院感染科主任医师潘建伟提醒，大家平时要避免伤肝，保护肝脏，远离“肝”扰。

接种疫苗是最经济有效的预防乙肝手段

3月18日是第24个全国爱肝日。市疾控中心统计显示，近年来我市丙肝报告发病呈持续下降，乙肝报告发病没有明显变化。

肝脏是人体最大的消化腺，是体内新陈代谢的中心，也是人体内最大的解毒器官，它分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质，且参与人体的造血和凝血作用。

目前，由病毒引起的肝病主要是指病毒性肝炎，即由各种肝炎病毒直接引起的肝脏炎症反应，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝。任何一种肝炎发展到一定程度，都会引起机体的严重损伤，甚至威胁到生命。长期罹患乙肝、丙肝，会引起肝硬化，肝硬化结节恶变后，会发生肝癌。

市疾控中心专家表示，预防乙肝，接种疫苗是最经济最有效的预防手段。我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗，成年人可根据自身需求自愿接种。此外，主动检测、规范治疗也非常重要，大部分乙肝患者在感染初期没有症状，主动检测有助于早期发现并尽早开始规范治疗，遏制病毒性肝炎传播。

需要提防哪些传播途径？

据了解，各类肝病的传播形式不同，需要注意的事项也有区别。比如甲肝病毒最常见的传播形式为粪—口途径，也称为肠道途径；乙肝/丙肝的传播途径包括血液传播、母婴传播、密切接触传播和医源性传播；等等。

如跟乙肝/丙肝患者一起工作、握手拥抱、住一个房间，甚至一起用餐和共用厕所，理论上都不会被传染。但如果是亲密接触，比如结婚，那就建议婚前进行各项肝炎病毒的检验。如是阳性，需尽早治疗。

此外，台州市肿瘤医院感染科主任医师潘建伟表示，日常生活中有些行为很容易伤害到肝脏，需要避免。

他说，夜晚是肝脏的休息时间，而熬夜学习、追剧、打游戏等不良习惯会使肝脏的解毒、转化、储存功能下降，导致身体一系列功能障碍；饮酒无节制也会导致肝纤维化，形成酒精性肝，最终发展到不可逆的肝硬化。

他提醒，发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的黄曲霉毒素，对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌；饮食无节制产生的肥胖，会让提高脂肪肝的机率；满腹牢骚、经常发怒的人也比心态平和的人易患肝病。

“一旦肝的功能受损，其他脏腑的机能也会随之发生改变。”潘建伟说，要想身体棒，请爱护您的“小心肝”，平时做到规律作息，适当饮酒或戒酒，均衡膳食，控制体重，保持良好的心态。建议40岁以上、有乙肝感染或肝癌家族史的人至少每年体检一次，做好健康监测。