本报记者周子凝
5月8日,我市官宣入夏。刚刚过去的五一假期,许多市民趁着好天气,结伴外出,沐浴阳光。可有部分特别敏感的人群,一“见光”就出现红斑、丘疹、斑块等,还会有不同程度的瘙痒感或灼热感。
这是咋回事呢?台州市中心医院皮肤科主任医师陈晋广解释,区别于秋冬季节,春夏季节阳光强烈,部分对紫外线过敏的人群在此阶段就会“遭殃”,皮肤损害形态呈现多样性,比如表面水肿性红斑、丘疹、结节等,这些统称为光敏性皮肤病。
那么,哪些因素导致了光敏性皮肤病呢?陈晋广表示,光敏性皮肤病产生的原因主要有三种因素,分别是过敏性体质、紫外线照射、接触光敏性物质。其中,过敏性体质是发生光敏性接触性皮炎的根本原因。“由于光敏性体质不能从根本上改变,现有的治疗方法只能改善或短暂消除症状。”
对此,他建议对光敏感的人群要提高防晒意识。“每天上午10时至下午3时许是日照最强的时间,光敏患者要尽量避免过度日晒。”他说,从事户外活动的,应要做好个人物理防护,如戴太阳帽、墨镜、口罩,打遮阳伞、穿浅色长衣长裤等。
“当然,防晒霜也是十分重要的防晒工具。”陈晋广说,防晒霜能够吸收、散射或反射紫外线及可见光,大家应该在出门前20分钟涂抹在暴露在阳光下的皮肤上,如面部、四肢等。值得注意的是,防晒霜的保护作用会随着时间而减弱,所以需要2至3小时重新涂抹一次。
在挑选防晒霜时,市民要选择合适自己的防晒指数,并不是越高越好。“通常在室内工作为主的,挑选防晒值30左右即可,在户外作业的,挑选指数高一点的。”陈晋广说,除了做好对中波、长波紫外线的防护外,太阳光的反射光也得提防。
他解释,由于地面、玻璃等会产生反射光,对光特别敏感的人群即便做好了防晒工作,也或多或少会被晒伤。另外,很多人会觉得阴雨天不需要防晒。“这是错误的想法,即便看不到太阳的影子,紫外线也会穿过厚厚的云层,对皮肤造成伤害。”
此外,陈晋广提醒,光敏患者还要远离“光敏性物质”,预防光敏性皮肤病的发生,尽可能避免接触致敏原及含光敏物质的用品,避免服用含有光敏物的食物或者药物。“对于皮肤产生的损害较轻,大家可在家中用水冷敷,但不是冰敷。皮肤表皮损害严重的,就要及时就医,遵循医嘱。”